Bir kişi heç vaxt zəncəfil kökü istehlak etməyibsə, onda bir çox sualları var: bu möcüzə müalicəsini necə istifadə etmək olar, hansı doz optimaldır, yeməkdən əvvəl və ya sonra tətbiq oluna bilər, nəyi birləşdirə bilərsiniz? Zəncəfil kök reseptləri bu suallara cavab verəcəkdir.
Bir kişi yalnız kök almağa başlayırsa, tədricən artıraraq minimum dozalar istifadə edilməlidir. Maksimum gündəlik qəbul, hər kq bədən çəkisi üçün 2 qram kök hesab olunur.
Ümumi gücləndirici resept
Xüsusi hazırlıq tələb etməyən ən sadə və ən əlverişli resept. Gündə 2 dəfə bir parça zəncəfil kökü çeynəmək məsləhət görülür (yeməkdən əvvəl və sonra da edə bilərsiniz). Bu prosedur nəticəsində - sağlamlığın yaxşılaşdırılması, müxtəlif xəstəliklərin qarşısının alınması, duyğuların stimullaşdırılması. Bu sadə resept sayəsində romantizmi bir kişi ilə bir qadın arasındakı əlaqəyə qaytara bilərsiniz.
Bal + zəncəfil = əla ton
Bu qarışıq, təsirinə görə üstün hesab edilən bir tonik və isidici vasitədir. Bu resept, hava sürprizlərinə baxmayaraq, açıq sahədə peşə vəzifələrini yerinə yetirən kişilərə müraciət edəcək.
Həcmi 800 q olan bir şüşə qab, 2/3 hissəsini maye bal ilə doldurun. Bir zəncəfil kökünü kiçik kublara kəsin və bal ilə qarışdırın. Kavanozu bir qapaq ilə sıx bağlayın və 14 gün qaranlıq bir yerə göndərin. Bu vəziyyətdə mayalanmanın baş verməməsini təmin etmək vacibdir. Başlayırsa, qarışığı olan kavanozu dərhal soyuducuya qoymalısınız.
Yeməkdən əvvəl işdən sonra 1 çay qaşığı istehlak edin. Bu həm tonu, həm də əhval -ruhiyyəni qaldıracaq.
Enerji çayı - bütün gün üçün canlılıq
Kiçik bir zəncəfil kökü parçalayın və dərhal qaynar suyun üzərinə tökün, 3-5 dəqiqə israr edin, sonra dadmaq üçün bal və limon əlavə edin. Qan dövranını stimullaşdıran və səmərəliliyi artıran bir tonik içki hazırdır. Bütün gün enerji dolu hiss etmək üçün səhər alınmalıdır.
Potensial problemlər? Tablet yerinə zəncəfil istifadə edirik!
Şəxsi həyatla əlaqədar bir çox problem zəiflik və ya potensialın olmaması ilə əlaqədardır. Bir kişi bu cür vəziyyətləri çox ağrılı bir şəkildə yaşayır, xüsusən də qadın şərhlərinə istehza edərək daha da ağırlaşarsa.
Zəncəfil kişiyə bu problemin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək. Kök uzun müddət gücünü artırmaq üçün istifadə edilmişdir və şərqdə sırf kişi qidası olaraq adlandırılmışdır. İndi insanlar zəncəfilə sevgi kökü deyirlər. Kişi bədəninə necə təsir edir? Cinsiyyət orqanlarında qan hərəkətini gücləndirir, testosteronu, erogen zonaların həssaslığını artırır.
Zəncəfil və məşhur dərmanların təsirini müqayisə etsək, ikincisi müəyyən bir intim vəziyyətdə doğru zamanda hərəkət edər. Zəncəfil, bir növ "ilk yardım" deyil, sistemli istifadə edildikdə əla bir məcmu (və ən əsası - sabit) nəticə verir. Zəncəfil olan hər hansı bir resept potensiala müsbət təsir göstərir.
Zəncəfil prostatitlə kömək edəcək
Kişilərin sidik -cinsiyyət sistemini təsir edən ən çox yayılmış xəstəliklər prostatitdir. Və bu vəziyyətdə, dərmanlarla birlikdə alınmalı olan zəncəfil kökü olan xalq müalicələri kömək edəcəkdir. Alternativ tibb prostatitin müalicəsi üçün bir çox resept təqdim edir.
- Quru doğranmış limon balzamı, ağcaqayın yarpaqları, buruq cəfəri və ardıc giləmeyvə qarışdırın. Tərkibləri bərabər hissələrə bölün və qarışığı 600 ml isti zəncəfil suyu ilə tökün, 2 - 2, 5 saat buraxın. Yeməkdən əvvəl 200 ml qəbul edin.
- 100 q rəndələnmiş zəncəfil kökü araq və ya spirtlə (300 ml) tökün, sonra qaranlıq yerdə 14 gün israr edin. Yeməkdən əvvəl 8-10 damcı alın (dozanı aşmayın! ) Tincture yeməkdən əvvəl gündə 2-3 dəfə.
- Zəncəfil yağı istifadə edən mikrokristallar təsirli bir müalicə prosedurudur.
- Təzə zəncəfil kökünü nazik dilimlərə kəsin, üzərinə duz tökün, üzərinə qaynar su tökün. 6-8 saatdan sonra suyu boşaltın və dadına görə zəncəfil, şəkər və düyü sirkəsinə qırmızı şərab əlavə edin. Turşu zəncəfil kökü hazırdır və müxtəlif yeməklərə əlavə edilə bilər.
1 Faydalı xüsusiyyətləri və tərkibi
Zəncəfilin tərkibində həyati vitamin və minerallar var, tərkibində kofein, oleik, linoleik, niasin, kinol, beta-karotin və s. Kökün insan orqanizminə müsbət təsiri aşağıdakı kimidir:
| Maddələr | Xüsusiyyətlər |
| Amin turşuları | Bədəndə amin turşuları əmələ gələ bilməz. Bir insan qidasını qida ilə doldurur, bu halda - zəncəfil. Maddələr zülalların əmələ gəlməsinə kömək edir, onsuz bədən normal fəaliyyət göstərə bilməz. Amin turşuları impulsları sinir uclarına ötürən neyromoderatorlardır ki, bu da təkcə potensiala kömək etmir, həm də ümumi vəziyyəti gücləndirir. |
| Üzvi turşular | Üzvi turşu çatışmazlığı ilə hüceyrələrin qidalanması pozulur, immunitet sistemi virus və bakteriyaların öhdəsindən gələ bilmir. Bədən oksidləşdirici prosesləri dayandırır, toksinlər və toksinlər xaric edilmir. Bu səbəbdən ürək -damar və genitoüriner sistemlər lazımi səviyyədə işləmir. |
| C vitamini | Yeni hüceyrələrin meydana gəlməsinə kömək edir, patogen virusların və bakteriyaların orqanizmə daxil olmasının qarşısını alır. Kişilərdə sperma, testosteron istehsalını təşviq edir |
| A vitamini | A vitamini hüceyrə quruluşunu bərpa edir, radikallara təsir edir. Bədxassəli neoplazmaların inkişaf riskini azaldır. Kişi reproduktiv sisteminin funksiyalarına faydalı təsir göstərən ürək -damar sisteminin işinə kömək edir |
| D vitamini | D vitamini enerji istehsalına kömək edir. Karbon metabolizmasını yaxşılaşdırır, xolesterol lövhələrini həll edir, hormonların və fermentlərin istehsalını təşviq edir, sinir əlaqələrini gücləndirir. |
| Kalium | Sinir impulslarının keçirilməsini təşviq edir, bədəni oksigenlə doyurur və normal təzyiqi bərpa edir. Kalium immunitet sistemini gücləndirir, insulin istehsalında iştirak edir və bununla da diabetin inkişafının qarşısını alır. Kişilərdə erektil funksiyanı bərpa etməyə kömək edən A vitamininin bədənə təsirini artırmağa kömək edir |
| Dəmir | Oksigen mübadiləsində iştirak edir. Dəmir hemoglobinin, fermentlərin və zülalların bir hissəsidir. Sinir keçiriciliyini yaxşılaşdırır, strukturların böyüməsinə və inkişafına kömək edir |
| Maqnezium | Maqnezium, skelet və sümüyün əsas struktur materialıdır, böyrəklərdə bədxassəli neoplazmaların inkişafına mane olur. ATP sintezinə kömək edir, insan enerjisini stimullaşdırır. 200 -dən çox fermentin istehsalında iştirak edir. Anti-ödem və iltihab əleyhinə təsir göstərir, ürək-damar sisteminə kömək edir |
| Fosfor | Sümük toxumasını gücləndirməyə kömək edir. Beyin funksiyasını yaxşılaşdırır, nukleotidlərin əmələ gəlməsindən, metabolik reaksiyalardan məsuldur. Fosfor əzələ toxumasına ton və enerji verir |
| Natrium | Sodyum su və elektrolit balansını bərpa etməyə kömək edir. Mədə şirəsi istehsal edir |
Kök kişilərdə potensial yaratmağa kömək edir. Çoxsaylı tədqiqatlar sayəsində həkimlər bitkinin aşağıdakı faydalı xüsusiyyətlərə malik olduğunu təsbit etdilər:
- Kiçik çanaqda qan dövranını yaxşılaşdırır.
- Ereksiyanı bərpa edir.
- Adenoma, prostatit, iktidarsızlığın müalicəsində kömək edir.
- Testosteronu artırır.
- Cinsi istəyi artırır.
Zəncəfil vaxtaşırı istifadə etsəniz, müsbət nəticələr əldə edilə bilməz. Erektil funksiyanı bərpa etmək üçün bitkini gündəlik menyuya əlavə etmək lazımdır. İstifadəsinə heç bir əks göstəriş yoxdursa, cinsi problemlər ortalama 20 gündə ortadan qalxacaq. Faydalar bədəndə əsas maddələrin, mineralların, amin turşularının yığılması ilə əlaqədardır.
Tərkibinə görə zəncəfil kişilərin sağlamlığına müsbət təsir göstərir:
- Tonlama.
- Ağrı kəsici.
- Antispazmodik.
- Həyəcanlı.
Ayrıca, kök müalicəvi təsir göstərir:
- Xolesterol yataqlarının inkişafının qarşısını alır.
- Mədə -bağırsaq traktının işini yaxşılaşdırır.
- Potensialı gücləndirir.
- Asma ilə kömək edir.
- Yaddaşı yaxşılaşdırır.
Zəncəfil kişilər üçün niyə zərərlidir?
Kişilər üçün zəncəfil cinsi funksiyanı bərpa etmək və gücünü artırmaq qabiliyyətinə malikdir. Bununla birlikdə, bu məhsulu almadan əvvəl, hər hansı bir əsas tibbi vəziyyətiniz olmadığından əmin olmalısınız. Bu məqsədlə daxili orqanların və sistemlərin işində mümkün patologiyaları və ya pozuntuları vaxtında müəyyən etmək üçün tibbi müayinədən keçmək daha yaxşıdır.
Zəncəfil kişilər üçün niyə zərərlidir? Hər şeydən əvvəl qeyd etmək lazımdır ki, bu məhsulun çox miqdarda istifadəsi xroniki bir xəstəliyi daha da şiddətləndirə bilər. Buna görə də, xüsusən artıq mədə -bağırsaq traktında probleminiz varsa (zəncəfilin mədə mukozasına aqressiv təsir göstərdiyi sübut edilmişdir) bir həkimlə məsləhətləşməyiniz məsləhət görülür. Bu ədviyyənin istifadəsindən yaranan yan təsirlər, əvvəllər heç sınamamısınızsa, 50% hallarda baş verə bilər.
Əsas əks göstərişlər arasında:
- temperaturun artması ilə müşayiət olunan iltihablı proseslər;
- mədə və bağırsaq xəstəlikləri (qastrit, turşuluq, duodenit və s. );
- böyrək daşlarının olması;
- mədə -bağırsaq xorası;
- şiş prosesləri və poliplər;
- miyokardın disfunksiyası;
- qaraciyər sirozu;
- hepatit;
- xolelitiyaz;
- hipertansiyon;
- allergik reaksiyalar.
Doktor hər hansı bir dərman təyin edərsə, diyetə zəncəfil əlavə etmək arzuolunmazdır, çünki bu bitki təsirini artıra bilər. Bu ədviyyəni qanaxma və hemoroid üçün qəbul etmək də tövsiyə edilmir, çünkiyalnız qan axınının sürətini artıra bilər və buna görə də daha çox qanama və pisləşməyə səbəb ola bilər. Keçmişdə infarkt və ya vuruş keçirtmisinizsə və ya bənzər şərtlər yaşamısınızsa zəncəfil çayı içməməlisiniz.
3 resept
Zəncəfil qadınlar üçün də faydalıdır. Kişilərə gəldikdə, sağlamlığını gücləndirmək üçün bitki kökü olan yeməklər üçün aşağıdakı variantlar uyğundur:
- Xam məhsul acı və kəskin bir dada malikdir. Kök hamar bir səthlə çəhrayı rəngdədir və limon qoxusu ilə xarakterizə olunur.
- Turşu zəncəfil şərq mətbəxində istifadə olunur. Məhsulun hazırlanma texnologiyası dadını və müalicəvi keyfiyyətlərini saxlayır. Kökün antiseptik xüsusiyyətləri, istilik müalicəsinə məruz qalmamış ət və balıqdakı patogen orqanizmlərin, helmintlərin məhvinə kömək edir. Turşu zəncəfilini hazırlamaq üçün aşağıdakı məhsullara ehtiyacınız olacaq: düyü sirkəsi - 100 qr, duz - 4 xörək qaşığı, şəkər - 90 q. 40 qr kökü xırda boşqablara kəsib keramika qablara qoyun, yuxarıdakı maddələri qaynadın və tökün. bitki üzərində. 8 saat israr edin, bundan sonra kök izolyasiyaya hazırdır.
- Qurudulmuş zəncəfil bütün müalicəvi xüsusiyyətlərini saxlayır, lakin dadı və qoxusu çiy zəncəfildən daha az ifadə olunur. Belə bir məhsul uzun müddət saxlanıla bilər. Kökü düzgün qurutmaq üçün daha çox qida və iz elementləri olduğu üçün hamar bir səthə malik uzun bir bitki götürməlisiniz. İstifadənin asanlığı üçün zəncəfil toz halına salın.
Zəncəfil tozu hazırlamaq üçün aşağıdakı hərəkət alqoritminə riayət etməlisiniz:
- kökü soyun, dərisini nazik bir təbəqə ilə çıxarın, çünki altında çox miqdarda qida maddəsi var;
- kiçik parçalara kəsin;
- perqamenti bir çörək qabına qoyun və dilimləri qablaşdırın;
- +50 dərəcə temperaturda 2 saat qurudun;
- sonra temperaturu 15 dərəcə artırın;
- sobanı açın ki, artıq su buxarlansın;
- ləçək kövrəkdirsə, əyilmirsə, qurutma başa çatır.
Turşu zəncəfil
Elm adamları, kişilərdə potensial pozğunluqların müalicəsində kömək edən bir çox reseptin olduğu qənaətinə gəldilər. Xəstənin ümumi vəziyyətinə, bədəninin fərdi xüsusiyyətlərinə əsasən həkim tərəfindən seçilir. Zəncəfil əsaslı təsirli məhsullar:
- Bulyonu hazırlamaq üçün bir qaşıq doğranmış zəncəfili bir dilim limonla qarışdırıb üzərinə qaynar su tökmək lazımdır. Kiçik qurtumlarda soyuqdan yeyin.
- Məhsulu hazırlamaq üçün kökünü bir stəkan suda doğrayın. Yarım saat dəmlənməsinə icazə verin. Soyuduqdan sonra bal və limon əlavə olunur. İçkini hər gün bir stəkan tətbiq edin.
- Resepti hazırlamaq üçün bal, limon və zəncəfili eyni nisbətdə götürüb bir termosa qoyub qaynar su tökmək lazımdır. Zəncəfil çayı hər gün istehlak edilməlidir.
- Bir tencerede 200 q bal qarışdırın, 1 osh qaşığı. l. doğranmış zəncəfil, aşağı istilikdə dəmləyin, qaynamayın. Xarakterik bir qoxu görünəndə brülör söndürülür.
- Tincture. Hazırlıq üçün 800 q kök və 1 litr spirt və ya araq götürməlisiniz. Zəncəfili doğrayın və bir şüşə və ya keramika qabına tökün, spirt əlavə edin və qaranlıq və isti bir yerə 14 gün qoyun. 1 çay qaşığı istifadə edin. Hər gün yeməkdən 20-40 dəqiqə əvvəl.
- Gicitkən. Potensialı artırmaq üçün 0, 5 g üzüm şərabını 20 qr gicitkən toxumu ilə qarışdırıb 7 gün birbaşa günəş işığı olmadan isti yerdə saxlamaq lazımdır. Bir həftə sonra infuziyanı süzün, istifadə etməzdən əvvəl dadına zəncəfil əlavə edin və hər gün yarım stəkan içirin.
Müalicəyə başlamazdan əvvəl, məsləhət almaq üçün həkimə müraciət etməyə dəyər. Erektil disfunksiya, prostatit və digər xəstəliklərdə zəncəfil yalnız köməkçi vasitə kimi istifadə olunur.
Prostatit üçün zəncəfil istifadə etmək mümkündürmü?
Təzə kök tərəvəz və ya qurudulmuş ədviyyat pelvik orqanlarda qan dövranını yaxşılaşdırır. Bu, reproduktiv sistemin bezlərinin funksiyalarını normallaşdırmağa kömək edir, iltihabı önləyir və potensialı artırır.
Kəskin prostatitin zəncəfil ilə müalicəsi kontrendikedir. Xalq müalicəsi, dərmanlara əlavə olaraq, xəstəliyin zəifləməsi mərhələsində alınmağa başlayır. Ayrı olaraq, prostat vəzinin iltihabının qarşısını almaq üçün istifadə olunur.
Təzə və qurudulmuş zəncəfil afrodizyak kimi təsnif edilir. Bir uşağın planlaşdırılması dövründə kişilər üçün faydalıdır, prostatit inkişafının qarşısını alır. Ereksiya zəifləyirsə, androloq tərəfindən müayinə olunmalıdır. Patologiyalarda dərman müalicəsinə əlavə olaraq zəncəfil alınır.
Zəncəfili necə seçmək və saxlamaq olar
Keyfiyyətli zəncəfil kökü əldə etmək olduqca sadədir. Bu olmalıdır:
- sıx və ağır, kök quru və çox yüngülsə, bu, çox uzun müddət saxlanıldığı deməkdir;
- ətirli - təzə bir məhsul xoş və güclü bir qoxu yayır;
- çürük izləri olmayan və qaranlıq ləkələri olmayan açıq boz rəngli nazik, bütöv bir dəri ilə pisləşməyə başlayan bir kök zərər verəcəkdir.
Kəsildikdə kök açıq sarı və ətli olmalıdır. Zəncəfil tozuna gəldikdə, keyfiyyətli bir ədviyyat demək olar ki, ağ rəngdədir.
Kökü qalın kağıza bükülmüş soyuducuda saxlamaq lazımdır. Məhsul faydalı xüsusiyyətlərini bir aya qədər saxlaya bilər və quru toz altı ay ərzində istifadəyə yararlı qalır.
Bal ilə zəncəfil
Bir çox xalq reseptləri bu kökü bal ilə birləşdirməyi təklif edir. Burada bəzi reseptlər var.
Kişilər üçün möhkəm bir fayda qurudulmuş kök tozu ilə balın qarışığıdır. Gündə bir dəfə bir çay qaşığı içərisində istehlak edilməli, güc pozğunluqlarının, iltihablı xəstəliklərin qarşısının alınması və müalicəsi üçün həll olunana qədər ağızda həll olunmalıdır;
Bal ilə zəncəfil hazırlamağın başqa bir sadə yolu bir desertdir: 200 q təzə kök, 200 q bal və iki limon bir qarışdırıcı ilə üyüdülür. Yaranan gruel soyuducuda saxlanılır və çayla verilir. Dadlı faydalar!
Birgə müalicə
Bir çox kişi birgə xəstəliklərlə üzləşir - artrit, radikulit, artroz. Bu xəstəliklər dözülməz ağrılarla müşayiət olunur. Zəncəfil onları aradan qaldırmağa kömək edəcək. Gündəlik 60 q təzə zəncəfil kökü istehlakı oynaq ağrılarını azaldacaq və gəzərkən narahatlığı aradan qaldıracaq.
Zəncəfil yalnız yeməklə deyil, xaricdən də istifadə edilə bilər: oynaqlara təzə zəncəfil çəkin, kompres tətbiq edin, zəncəfil yağı ilə oynaqları ovuşdurun.
Ürək -damar xəstəliklərinin qarşısının alınması
Ürək -damar xəstəlikləri müasir kişilərin bəlasıdır. Kişilər gündəlik 2-3 ədəd zəncəfil istehlakının ürək və damar xəstəliklərinin təsirli şəkildə qarşısını aldığını bilsəydilər, bir çox ölümlərin qarşısını almaq olardı.
Zəncəfil kökü ürək -damar xəstəlikləri riskini azaldan B6 vitamini və qan təzyiqini sabitləşdirən kalium və maqnezium ehtiva edir.
Zəncəfilin müntəzəm istifadəsi ürəyin düzgün işləməsinə kömək edəcək, qan damarlarını gücləndirəcək və artıq xolesterolu çıxaracaq.
Asqırmanın aradan qaldırılması
Bir neçə təzə zəncəfil yemək və ya zəncəfil çayı içmək əyləncəli bir gecənin əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün kifayətdir. Zəncəfil mədəni stimullaşdırır, sərxoşluğu aradan qaldırır və qanı dağıdır, buna görə də spirt qalıqları bədəndən tez yox olacaq.
Əzələ ağrısının aradan qaldırılması
Bütün kişilər sıx məşqdən sonra əzələ ağrısından əziyyət çəkirlər. Zəncəfil kömək edəcək. Əzələ toxumasının bərpasını sürətləndirən və iltihabı azaldan təbii antiinflamatuar maddələrdən ibarətdir.
Məşqdən dərhal sonra bir neçə parça çiy kök yeməlisiniz: ertəsi gün çox işləyən əzələlər özlərini xatırlatmayacaq.
Zəncəfil inanılmaz bir bitkidir. Çox yönlü bir dərmandır və hər hansı bir xəstəliyin müalicəsində kömək edir. Kişilərin gəncliyini və kişi gücünü daha uzun müddət qorumaq üçün bu məhsulu yemək xüsusilə faydalıdır.